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摘要：分析了老年人對(duì)居住小區(qū)外部環(huán)境的生理及心理需求，在此基礎(chǔ)上，初步探討了居住小區(qū)戶外環(huán)萋如何適合老年人交往、健身、觀賞，以及如何規(guī)劃設(shè)計(jì)小區(qū)戶外活動(dòng)場地和設(shè)置服務(wù)設(shè)施的問題。...

居住小區(qū)中適合老年人的戶外環(huán)境設(shè)計(jì)

薛慧聰，毛  靜

(西安建筑科技大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，陜西西安710055)

    隨著城市人口老齡化的迅速來臨，我國城市老年人的居住環(huán)境問題越來越突出。老年人退休后的大部分時(shí)間，都在自己的住房及周圍環(huán)境中渡過，戶外環(huán)境對(duì)老年人來說非常重要。因此，在居住區(qū)戶外環(huán)境的設(shè)計(jì)中，充分考慮老年人的生理機(jī)能及心理需求，為老年人群提供相應(yīng)的交往活動(dòng)空間是居住小區(qū)環(huán)境設(shè)計(jì)的重要部分。通過設(shè)計(jì)手段，彌補(bǔ)老年人減退和喪失的機(jī)體能力，創(chuàng)造適合老年人各種愛好的戶外活動(dòng)場所，從而維持老年人獨(dú)立生活能力和讓老年人參與更大范圍的社交活動(dòng)，使居住外環(huán)境成為老年人樂于參與的戶外活動(dòng)場所是我們設(shè)計(jì)師的任務(wù)。

1.老年人對(duì)居住外部環(huán)境的特殊要求

    1.1老年人對(duì)居住外部環(huán)境的生理要求

    步人老年以后，人在心理和生理上發(fā)生與青壯年完全不同的情況，稱為“老化現(xiàn)象”。

    老年人的生理特征主要是生理衰老特征。指的是隨年齡的自然增長，人體的生理機(jī)能和形態(tài)表現(xiàn)出一系列的退化性變化，對(duì)內(nèi)外環(huán)境適應(yīng)能力也隨之減退，直至生命活動(dòng)終止。表現(xiàn)為：

    (1)感知能力退化。老年人身體各部分機(jī)能衰退，運(yùn)動(dòng)失調(diào)，平衡感差，因此老年人住宅的地面應(yīng)盡可能平坦，減少坡道或踏步，方便老人的步行活動(dòng)。

    (2)老年人視聽能力衰退，反應(yīng)能力降低。老年人住宅周邊應(yīng)避免穿越交通干線，并應(yīng)提供良好且安全的步行系統(tǒng)。

    (3)老年人身體靈活程度降低，涉足范圍在縮小，距離在縮短，最大活動(dòng)范圍不超過300 m。老年人日常生活所需的基本商業(yè)設(shè)施、服務(wù)設(shè)施、保健服務(wù)、娛樂設(shè)施等盡可能臨近并易于前往。

    1.2老年人對(duì)居住外部環(huán)境的心理需求

    老年人的心理主要受生理機(jī)能、經(jīng)濟(jì)收入、社會(huì)關(guān)系等變化所影響。由于老年人新陳代謝減慢，體內(nèi)分泌減少，他們對(duì)溫度、濕度和氣候的反應(yīng)不太敏感，適應(yīng)能力減弱，身體健康狀況容易受到影響。老年人群體與其它年齡階層的人相比，對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力較弱，因而他們對(duì)安全感、歸屬感、鄰里感、私密感、舒適感有著較為強(qiáng)烈的要求。

    (1)從心理學(xué)的觀點(diǎn)上看，老年人也需要在住宅外部有

安靜的坐息和娛樂活動(dòng)場所。

    (2)老年人需要較大程度的安全感，因此老人應(yīng)當(dāng)擁有住宅附近空間的使用控制權(quán)，并且能夠名副其實(shí)地控制它。2適合老年人的戶外環(huán)境設(shè)計(jì)

依據(jù)上文對(duì)老年人的生理機(jī)能和心理需求特征的分析，居住小區(qū)的戶外環(huán)境應(yīng)當(dāng)從以下幾個(gè)方面來探討。

    2.1交往性空間環(huán)境

    老人離退休后，孤獨(dú)感始終伴隨著他們的生活，因而渴望與人交流并且得到理解，這是老年人使用戶外活動(dòng)空間的主要原因。人們對(duì)老人存在一個(gè)普遍的誤解，認(rèn)為他們始終喜歡安靜的環(huán)境。事實(shí)上大多數(shù)老人也希望通過見面或交談獲得一種參與感，能使自己感到并沒有被社會(huì)遺棄。對(duì)行動(dòng)不便的老人來說，坐在～旁觀看別人的活動(dòng)也是一種參與的方式。

    在居住小區(qū)的戶外環(huán)境設(shè)計(jì)中，為老年人提供的交往空間可以分為以下兩類。

    2.1.1小規(guī)模交往空間

    在居住小區(qū)當(dāng)中主要的步行道以及樓宇之間的活動(dòng)場所等，應(yīng)該為老人創(chuàng)造各種可用來社交和私交的小空間，使老人通過使用小的私密空間保持與他人的親密關(guān)系。老年人與別人的交往中，頻率最高的其實(shí)就是兩三個(gè)人之間的非正式的交流，適合這種交流的場所，如：

    (1)L形或相對(duì)的座椅適宜老人的交流。

    (2)背靠建筑、墻或植物的座椅會(huì)讓老人有安全感。心理學(xué)家Derk de Gonge提出邊界效應(yīng)理論，指出人們愿意在建筑物、樹叢等邊緣地帶逗留。這是因?yàn)樵谶@種空間中暴露的相對(duì)少些，又不會(huì)影響到別人，為觀察活動(dòng)提供了最佳的條件，所以較受老年人的喜歡。

    (3)面向街道的座椅較受老年人歡迎。

    (4)小區(qū)入口、建筑人口、道路交叉口及活動(dòng)廣場的附近是老年人交律的場所。

    2.1.2群體交往空間

    夜晚或清晨的路邊，常有老人在一起舞劍、打拳、跳健身操等。許多老人喜歡參加類似這樣的群體活動(dòng)，這種重新獲得的一種集體感是對(duì)老人離退休后失落感的彌補(bǔ)。

    為老年人群體活動(dòng)提供的場所一般位于居住小區(qū)的中心活動(dòng)區(qū)，是居住小區(qū)內(nèi)最大的老年人的活動(dòng)場所。這一場所應(yīng)分為動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū)和靜態(tài)活動(dòng)區(qū)。在動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū)，地面必須平坦防滑，使老人可以在此進(jìn)行舞劍、拳術(shù)、跳健身操等非私密性的健身活動(dòng)，其外圍最好提供綠蔭和座椅，為老人活動(dòng)后休息提供方便。靜態(tài)活動(dòng)區(qū)可利用樹蔭、花架、廊道等元素組織空間，供老人在此觀望、曬太陽、聊天及其它娛樂活動(dòng)。動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū)和靜態(tài)活動(dòng)區(qū)應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，以避免產(chǎn)生相互干擾，但靜態(tài)活動(dòng)區(qū)應(yīng)能觀賞動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū)的活動(dòng)。中心活動(dòng)區(qū)應(yīng)該是開放的、生動(dòng)熱鬧的、供多人停留的地方。其選址必須考慮老人的易達(dá)性，保持在老人的步行距離內(nèi)。同時(shí)要考慮活動(dòng)的噪聲不會(huì)對(duì)居民的生活造成不良影響。另外，不能有汽車或自行車的穿越對(duì)老人的活動(dòng)造成威脅與干擾。

    考慮到老年人集中使用空間有一定的時(shí)段性，因而有條件的話，可以與其它年齡群體的人共同使用一個(gè)多功能的廣場。老年人有規(guī)律地經(jīng)常參加這樣的活動(dòng)，不僅能充實(shí)老人的生活內(nèi)容，還能強(qiáng)健老年人的體魄。

    2.2老年人健身性環(huán)境

    健康和鍛煉是許多老人關(guān)注的問題，同時(shí)也是他們使用戶外空間的主要原因。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老人對(duì)健康和保健設(shè)施的關(guān)注正在逐漸增加，散步或鍛煉是最受歡迎的戶外活動(dòng)。在居住小區(qū)中應(yīng)向老人提供多種戶外空間，活動(dòng)設(shè)施應(yīng)保持多樣性，給老人留有選擇的余地。如果可選擇，老人就可參加最適合他們的活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持身心健康。

    2.3老年人觀賞性環(huán)境

    老人在茶余飯后的休閑時(shí)間常常要到戶外曬太陽、呼吸新鮮空氣。綠色是生命的象征，生機(jī)勃勃的花卉和植物可以消除老年人消極的情緒，使老人體會(huì)到生命的樂趣，益壽延年。對(duì)于許多老人來說，他們心態(tài)平和，享受清閑，在親近自然的時(shí)候可以提供多種觀賞性內(nèi)容。

園藝是老年人最喜愛的活動(dòng)之一，它不僅能夠給老年人帶來美的享受，還可以讓老人感受到生命的活力。而且自己動(dòng)手養(yǎng)花種草，既可以鍛煉身體，還能有勞動(dòng)后的滿足感。園藝種植區(qū)可以是各居住單元入口附近的小塊綠地，也可以是集中的園藝種植區(qū)。種植地應(yīng)高出地面至少75 cm以防行人被絆倒，也有利于保護(hù)植物。應(yīng)為行動(dòng)不便的老人提供抬高的種植池，最好有幾個(gè)不同的高度，并在下面留出墊腳區(qū)，以便讓老人靠近。

    2.4老年人活動(dòng)場地及設(shè)施

    2.4.1地面

    鋪裝地面的材料最好選用光潔但又不易滑倒和刺眼的材質(zhì)。有些石材路面鋪裝只注重圖案、色彩好看，卻忽視雨雪后路滑。沙礫、磚塊等一些凹凸表面的材質(zhì)，對(duì)高齡老人特別是使用拐杖的老人來說，很不方便。混凝土材料的堅(jiān)硬，老人摔倒很容易受傷，而且光照反射十分強(qiáng)烈，影響人的視覺判斷。因此，更多的老年人喜歡深色的瀝青鋪裝。視覺有殘疾的老人行走的地面需要有地面標(biāo)記，對(duì)途中暫時(shí)停止或變換方向，提示注意出現(xiàn)高差的危險(xiǎn)。另外，鋪地的色彩、材質(zhì)和其它的細(xì)部變化都可提示即將到達(dá)臺(tái)階或交通要道。

    2.4.2步行道

    老年人一天中大部分的活動(dòng)都是通過步行來完成的，老年人的步行有時(shí)是出于必要J勝的目的，有時(shí)也只是為了消遣和散步。散步是許多老人較為喜愛的一種鍛煉運(yùn)動(dòng)方式，故要注意老人的安全問題。

    首先應(yīng)保證路面平坦，避免高度變化、不規(guī)整的鋪地材料、地面上留有接縫或其它的地面突起物，這會(huì)威脅到老人的安全；其次是要保證鋪地材料遇水不滑。

步行道在設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)力求避免漫長而筆直的步行路線，蜿蜒或富于變化的道路可以使老人的步行變得更加有趣味性，而且彎曲的道路對(duì)于減少風(fēng)力的干擾也有幫助。由于老人視力及記憶力的減退，方向判斷力差，步行道最好能相互連通，形成環(huán)路，以防止老人走失或迷路，在道路轉(zhuǎn)折與終點(diǎn)處應(yīng)設(shè)置一些標(biāo)志物以增強(qiáng)導(dǎo)向性。在步行道中每隔l5 m左右應(yīng)設(shè)一個(gè)座椅，為身體狀況較差的老人提供休息和聊天的場所。步行道的寬度應(yīng)保證兩個(gè)人或一個(gè)人與一輛輪同時(shí)通過。

    2.4.3室外座椅

    良好的坐息空間設(shè)計(jì)是老人進(jìn)行許多活動(dòng)的前提。老人在戶外不只是運(yùn)動(dòng)，更多是在戶外休息、聊天、曬太陽、觀賞等，故而，提供良好的坐息空間及地點(diǎn)非常重要。坐息空間有良好的通風(fēng)，充足的陽光，位置通常選擇在大樹下、公共建筑的廊檐下、建筑物的出入口附近、小區(qū)內(nèi)交通流線的交集處等，但不宜設(shè)在風(fēng)口。戶外坐息空間要有連續(xù)性，為老人提供方便的休息、觀賞處。如能利用平臺(tái)、水面、坡面、植物、地形之高差等形成變化，將可強(qiáng)化坐息空間的趣味性及地點(diǎn)感。在坐息空間里，老人能以視聽來感受他人，如兒童玩耍、行人來往、人群聚集以及優(yōu)美景色等，可形成生動(dòng)流暢的視聽效果。

    座椅最好以木材制作，冬暖夏涼，但木制座椅在室外使用耐久性差，維護(hù)不善易損壞，因此實(shí)際操作中多用混凝土等硬質(zhì)材料制成。座椅的尺寸應(yīng)充分考慮到老人的特點(diǎn)，適宜的高度在30—45 cm之間，過低老人起坐不便，過高又不舒適。座椅的寬度則應(yīng)保證在40—60 cm之間。對(duì)老人而言，座椅的舒適與實(shí)用性是很重要的，座位既要方便就坐，又要能舒適地坐上較長的時(shí)間。同時(shí)，座椅應(yīng)與桌子有較好的匹配，滿足老人打牌、下棋等活動(dòng)的需求。

    2.4.4綠化

    老年人大多數(shù)身體比較虛弱，因此他們對(duì)綠地、花草的需求比年青人要強(qiáng)。老人們往往喜歡在綠意盎然的環(huán)境中健身、休憩，植物釋放大量負(fù)氧離子，能凈化空氣，調(diào)節(jié)氣溫及人的體溫，并有利于心臟病、高血壓等疾病的康復(fù)。因此創(chuàng)造一個(gè)能使老年人修心養(yǎng)性，健身交往的綠化環(huán)境是極為重要。老年人活動(dòng)場地的綠化設(shè)計(jì)，除應(yīng)遵循一般的綠化布置原則，針對(duì)老年人特有的生理及心理特征，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

    (1)老年人活動(dòng)場地綠地盡可能平坦，避免種植帶刺及根莖易露出地面的植物造成老年人行走的障礙，宜選用一些易管、易長，少蟲害、無飛絮、無刺激性的具有特色的優(yōu)良樹種。

    (2)老年人活動(dòng)場中的花壇或種植地應(yīng)高出地面至少250 mm，以防老人被絆倒。

    (3)在植物季節(jié)景觀的配置上，選用花色鮮艷，季節(jié)顯著，具有明顯的葉片質(zhì)地、形狀的變化以及不同香味的花、灌木和色葉樹，以刺激老年人的視覺和嗅覺，讓他們感受到植物景觀的季相變化，激發(fā)他們的生活熱情。

    2.4.5戶外照明

    在居住小區(qū)的入口、建筑物入口等人流集散地應(yīng)采用高亮度的照明。在常有人使用的區(qū)域附近應(yīng)設(shè)置照明，以界定鋪地的邊界。照明時(shí)盡量采用光向下的照明設(shè)施，而不是光線向上或向外的照明設(shè)施，以避免眩光。

    2.4.6戶外標(biāo)識(shí)

    老年人總有不放心的感覺，總想反復(fù)確認(rèn)。因此，在每個(gè)路口都要設(shè)置誘導(dǎo)標(biāo)志。對(duì)于老年輪椅使用者來說，在輪椅不能通行的路段，要在路口設(shè)置預(yù)告標(biāo)志。對(duì)于輪椅可以使用的廁所、電話等也應(yīng)該用特殊的標(biāo)志標(biāo)示出來。

    對(duì)于視覺有殘疾的老人來說，需要通過聲音、腳感、手感等來導(dǎo)向。弱視的老人則標(biāo)志的文字要大而對(duì)比鮮明，容易辨認(rèn)。標(biāo)識(shí)的顏色應(yīng)多用黃色、紅色等暖色。

    2.4.7單元入口處豎向設(shè)計(jì)

    單元入口處的豎向設(shè)計(jì)是很多設(shè)計(jì)者忽略的地方。其實(shí)，單元入口是連接室內(nèi)外的過渡空間，入口處豎向設(shè)計(jì)不合理在使用上會(huì)給老年人造成諸多不便。由于老年人視力衰退，不易看清地面起伏，因此，單元入口的豎向設(shè)計(jì)高度要合理，最好運(yùn)用強(qiáng)烈的顏色來區(qū)別，或者在單元入口處設(shè)置高亮度的照明。

3.結(jié)束語

    在將來的幾十年中，居住小區(qū)中老年人口的數(shù)量還會(huì)增加，充分考慮到老年人這一特殊群體的特點(diǎn)，創(chuàng)造安全、舒適的戶外環(huán)境，促進(jìn)老年人之間以及與其他年齡結(jié)構(gòu)人員之間的交流，豐富他們的精神生活，并使之具有相對(duì)獨(dú)立性，讓他們能夠身心健康的安度晚年，具有長遠(yuǎn)的意義。

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(本文來源：陜西省土木建筑學(xué)會(huì)  文徑網(wǎng)絡(luò)：尚雯瀟 溫紅娟 尹維維 編輯  文徑 審核)

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