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摘要：針對我國老齡人口的現狀，在分析老年人生理、心理特征的基礎上，對其在居室內部活動所需空間尺度關系及設備、設施進行了分析、研究，從而為滿足老年人獨立居住、生活提出了設計的建議。...

老年人居室環境中無障礙設計的研究

李  真l，陳飛虎2

(1．湖南城市學院建筑與城市規劃學院，湖南益陽413000；2．湖南大學建筑學院，湖南長沙410082)

    人口老齡化是任何一個國家都要面對和解決的一個重大社會問題。中國作為世界上人口最多的國家，正面臨著洶涌而至的銀發浪潮。據統計，我國已于1999年成為老齡型國家，并且也是全球擁有老齡人口(60歲以上)最多的國家。而且我國老齡人口的比重正在迅速提高，人口老齡化的速度舉世罕見。2000年，我國老齡人口占世界老齡人口總數的1／5，到2025年這一比重將上升到1／4。在這一大背景下，我國老齡人口的居住問題愈益突顯。在居室環境設計中應如何適應老齡社會，滿足老年人的居住需求，并采取相應的無障礙設計，已成為我們所面臨的迫切需要考慮的問題。

1.老年人的居住生活行為及生理、心理特征

    進入老年后身體退化，生理機能、運動能力和對光的調節能力都有所減退。65歲以上的老年人，其身體機能僅為20歲時的50％，而生病率增加5倍；70歲以上的老年人身高會比年青時低2.5％～3％，女性的身高萎縮率有時候甚至達6％等口。因此老人居室設計中應同中年人、年輕人的居室環境進行區別對待，符合其生理、心理要求，并采取一些措施，以適應老年人的這些變化。例如，為了彌補老年人感知能力的減退，應使用老年人容易分辯的色彩。利用充足的采光照明，增加物體的明暗對比度，避免眩光。利用觸摸式記號，增加老年人的感知記憶等。為了彌補老年人中樞神經系統反應能力的下降，要減少需要老年人用大腦思維分析的信號。為了防止骨骼和肌肉老化可能產生的環境傷害，可減少地面的高差變化，采取地面防滑措施，創造老年人參加鍛煉活動的環境條件。

2.老年人居室環境中的系統設計

    2.1老年人臥室設計

    老年人在臥室的時間較多，且老年人的健康衛生狀況最為重要。所以，設計時既要保證無障礙活動空間，更要結合環境考慮直接采光和自然通風。建筑面積上單人臥室應大于或等于7.00 m2，雙人臥室應大于或等于10.50 m2，兼起居室的臥室應大于或等于l6.00 m2。老年人用衛生間的頻率較高，臥室應盡可能與衛生間直接相通，中間無任何障礙，保證足夠的寬度使輪椅通過。臥室地面與衛生間地面盡量平齊，避免老年人在夜間使用衛生間時出現踩空而扭傷的事故。在照明上，臥室不需強烈的照明，臺燈、床頭燈盡量柔和，必要時可增設夜間安全照明的腳燈。電源開關要設在方便老人開啟的地方，如床頭、進門處，盡量用寬板開關。為了給老年人一個清靜的環境，門窗、墻壁要盡量采用隔音效果較好的材料。門的寬度要保證輪椅方便出入。門把手盡量采用較大且易移動的桿式把手。條件允許的話，臥室內可設置安全報警裝置，如警鈴、呼叫器等。按鈕的位置，可就近設在床頭等方便老人開啟的位置。日常的生活家具，粗笨、見棱見角的家具越少越好。櫥柜掛衣桿高度應小于或等于1.40 m；其深度應小于或等于0.60 m。過高的櫥柜、低于膝蓋的大抽屜不宜用。所有家具中，臥具對老年人至關重要，其高度要合適，既要便于上下床，又要便于穿鞋、鋪床。南方人喜歡用席夢思，上鋪褥子，北方人喜歡用床板，上鋪棉絮或褥子。老年人用軟的沙發床，容易“深陷其中”不便翻身。

    2.2老年人起居室、餐廳設計

    同臥室一樣，其他室內空間布置時實用與美觀相結合。起居室應大于或等于14.00 m2，且應有良好的朝向和視野。陳設品宜少而簡潔，盡量采用平行、直線陳設方式。墻面、門，洞及家具位置，應符合輪椅通行、停留及回轉的使用要求，從而方便老年人起居、飲食活動。家具工作臺面應采用0．65 m的操作高度。櫥柜高度應小于或等于l.20 m；其深度應小于或等于0.40 m。特殊使用空間應采用醒目或者特別的顏色、文字進行表述。在有轉彎的地方，更應該進行明顯提示。

    2.3老年人衛生間設計

    衛生間的合理設計與否對老年人至關重要，衛生間的設計要嚴格依照殘疾人的行為動作，要強調安全、適用、方便的原則。老年人一般容易尿頻，除了白天使用衛生間較多外，晚上經常也需要起床去衛生間，故衛生間應靠近臥室，其門最好靠近床位。老年人行動不便，一般需配置坐式便器(帶安全抓桿)、洗浴器和洗面器三大件，衛生潔具白色最佳，白色不僅感覺清潔，而且易于隨時發現老年人的某些病變。衛生同最小面積要滿足乘輪椅者進出和使用要求。輪椅進入后既能接近衛生潔具，又能順利倒退出衛生間。洗浴過程也是老年人最容易發生意外的時刻，衛生間的設計必須特別注意安全措施，如地面的防滑，排水的暢通，扶手的正確安放，扶手表面的防滑處理，設置緊急呼救設備等。衛生間的門最好是設置門內、門外均可開啟的插銷，以便在緊急情況時能從外面開啟。門扇應為推拉門，并向外開啟，避免出事故的人或輪椅將門堵住造成開啟困難。為方便家人隨時知曉老年人在衛生間的動向，必要時進入衛生間協助，在門扇上應設置觀察窗口等。

    老年人對衛生設備也有一些特殊要求：

    (1)洗面器。老年人的洗臉池應為懸挑型，裝在懸挑式的梳妝臺上或吊掛于裝在墻體內預埋的鐵座架上。洗臉池的高度應為0．85 m左右，池底距地面約0．64 m，這樣安裝易為坐輪椅的老人使用，也可避免健康老人使用時過度彎腰。一般老年人握力降低，圓形旋擰式開關不適合老年人使用，洗臉池上的水龍頭應表面光潔并帶杠桿型或掀壓式的開關。洗臉池旁應設扶手，扶手可兼作毛巾掛桿。

    (2)坐式便器。老年人腿部肌肉力量衰退，因此坐式便器的高度應相對高些，以減輕下蹲時腿部的負擔。普通坐式便器高度約0．30 m，老年人應使用高約0．43 m的坐式便器。若乘輪椅，則為0.50 m左右。普通坐式便器高度不夠時可加坐圈或設墊層。經濟條件許可的話，衛生間應安裝溫水凈身風干坐式便器。

    (3)洗浴器。如設浴缸，建議深度不可大于0.50 m，長度應在1.50 m以內，靠背應有一定緩坡，以保證老人臉部始終露出水面，以防溺水。浴缸應設計為半下沉式，方便跨進跨出，內設有臺坐，有利于老人浴中休息和洗腳等動作。浴缸底部應平而滑，一側應設扶手。浴缸應帶可調節高度的淋浴噴頭，墻上應設幾個不同高度的固定淋浴噴頭裝置，距浴盆底高約0.13 m處設扶手，扶手直徑為25 mm。

    2.4老年人廚房設計

    廚房和衛生間一樣存在潛在的危險性。因為人在廚房中所需要進行的活動內容和活動量，都遠較其它室內活動空間更大、更復雜，故設計時首要考慮的是人在其中的活動空間問題。老年人行動遲緩、不靈便，在廚房中極易被其間放置的用具碰傷、絆倒，甚至在烹調過程中出現如跌倒、燙傷、碰傷和劃傷等意外，故首先要考慮充分，系統利用空間。如使烹調與用餐融匯一處，廚房與餐廳的開放式銜接的形式就是設計中需要考慮到的。廚房凈寬應大于或等于2.00 m。雙排布置設備的廚房通道凈寬大于或等于l.50 m。根據廚房內清洗處理、烹調加工、收納貯藏三大塊可布置成I型、L型、u型等形式。操作臺面的寬度和深度，考慮到老年人的腿腳、手臂伸展的不靈便，其深度以0.50—0.55 m為限，臺前半部分0.25～0.30 m用以操作，后半部分0.25 m可以用來擺放各種應用物品。臺面高，建議值為0.85 m，對輪椅使用者可略低，以0.75—0.80 m為宜。吊柜柜底高度應小于或等于1.20 m，深度應小于或等于0.25m。臺面下要有容膝空間。    

    地面處也要有容納輪椅腳踏部分的容足空間。在主要操作臺的底面設置可抽出的、在坐膝上面使用的隔板，供攪拌和切割操作。在主要操作臺兩側設落地柜時，應采用有不同深度的抽屜或抽出式的豎向箱。洗滌池的設計尺度與工作臺面相類似，其下部也要有容膝空間。水龍頭的開頭，應采用1／4轉的開頭或感應開關、電動開關。灶具高度一般與工作臺面平齊，且考慮到爐具的安全隱患，要特別考慮其火源、電源開關，其旋鈕的體積要較大，有明顯的標識以便于操作。甚至考慮老年人的弱視，在開關處裝置指示燈。由于老年人的記憶欠佳，可安裝自動斷氣、斷電裝置以及漏氣預警裝置等。

    2.5老年人門廳、走道設計

    門廳、走道面積適當加大，地面力求平坦，不可設門檻、踏步。必須做高差的地方，高度不宜超過15 mm，并宜用小于450的斜面加以過渡。如玄關入口處除設置換鞋專用的器具和坐凳外，其凈寬度要達到1.50 m以上。對于輪椅使用者由于住宅入口處的蹭鞋墊容易阻止輪椅的前后滾動，故在入口裝修時可設計一個與墊子尺寸匹配的淺槽，把蹭鞋墊嵌到凹槽里，從而方便輪椅通過；居室內走道的有效寬度也應在1.20 m以上；其它門的凈寬度不低于0.80 m。過道一側或兩側安裝0.80—0.85 m的扶手。并在老人經過處預埋安裝扶手的埋件。通道轉角處做成圓弧形，并在自地面向上高0.35 m處安裝護墻板，以避免碰撞時對墻面造成損壞，從而保證輪椅的方便出入。

    2.6其它

    (1)陽臺深度不應小于l.50 m，向外開啟的平開門應設關門拉手。陽臺與居室地面高差不應大于l5min，并以小斜面過渡。陽臺應設可升降的晾曬衣物設施。

    (2)老人視覺功能下降，居室內部照度要適當提高(2倍以上)，要設置局部照明，并應抑制眩光。

    (3)開關、門鈴、拉手的位置適當降低，以方便老人尤其乘輪椅者的使用。

    (4)供水、電器、煤氣等各項設備要充分考慮老年人使用的安全性、易操作性。

    (5)老年人可觸及的各項設施、用具，要避免出現尖銳、粗糙的部分碰傷、摔傷老人，如把尖銳部分打成圓腳處理，粗糙部分光滑處理，凸出的附件凹人墻體內的處理等等。

3.結束語

    人從生到死，經歷了幼兒、少年、青年、中年到老年的全過程。而老年是人生較長、較孤獨的一個階段，所以老年人與居室環境的關系最為密切。研究老年人居室環境設計，就是按照安全、適用、方便的原則，努力創造適合老年人的居室環境，維持老年人獨立生活的能力，提高老年人的生活質量。

參考文獻

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(本文來源：陜西省土木建筑學會  文徑網絡：尚雯瀟 尹維維 編輯  文徑 審核)

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